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Nutricionista

La obesidad es una enfermedad crónica: causas y tratamiento

Foto del escritor:  Ailin Lamy Ailin Lamy

En nuestra consulta, tratamos la obesidad como lo que es: una enfermedad compleja y seria que merece atención profesional, empatía y un enfoque integral. No hablamos de estética ni de “falta de voluntad”, sino de una condición de salud que afecta profundamente a quienes la padecen. Aquí queremos compartir contigo información clave sobre esta enfermedad y cómo podemos ayudarte a afrontarla desde un lugar de respeto y profesionalismo.


La obesidad: una enfermedad reconocida por la OMS

La obesidad no es una elección. Es una enfermedad crónica reconocida por la Organización Mundial de la Salud (OMS) y otras entidades científicas. En España, afecta a 1 de cada 4 adultos y, lo que es más preocupante, su incidencia sigue aumentando, también entre los niños.


La Guía Española GIRO, desarrollada por expertos y destinada a profesionales de salud, nos recuerda que la obesidad no debe medirse únicamente por el peso o el Índice de Masa Corporal (IMC). Esta guía insiste en mirar más allá, evaluando aspectos como la composición corporal, el impacto psicológico y las complicaciones asociadas. Esto es lo que hacemos desde hace tiempo en nuestra consulta: tratamos cada caso como único y trabajamos contigo para encontrar soluciones personalizadas.



Más que un número en la báscula

La obesidad es una enfermedad crónica: causas y tratamiento

Uno de los errores más comunes es pensar que la obesidad se trata solo de “comer menos y moverse más”. En realidad, hay muchos factores que influyen: la genética, las emociones, el entorno social y hasta el estrés. En nuestra consulta, no reducimos a las personas a un número en la báscula. No nos importa el peso como referencia única en tu cambio corporal, sino como uno más dentro de otros factores: Porcentaje de grasa, cm de cintura, grasa visceral, masa magra, entre otros.

Además, sabemos que muchas veces la obesidad viene acompañada de estigmas sociales. ¿Cuántas veces has sentido que te juzgaban por tu cuerpo? Eso no debería pasar, pero lamentablemente ocurre. Aquí, trabajamos desde el respeto, evitando cualquier tipo de juicio. Como señala la Guía GIRO, las palabras y las actitudes importan y pueden marcar la diferencia para que las personas busquen la ayuda que necesitan.


Nuestro enfoque integral


La obesidad es una enfermedad crónica: causas y tratamiento

Para tratar la obesidad de forma seria y efectiva, se necesita mucho más que dietas restrictivas o ejercicios genéricos. En nuestro equipo combinamos diferentes herramientas para ayudarte a mejorar tu salud de manera sostenible:

  1. Planes de alimentación personalizados: Diseñados según tus gustos, necesidades y estilo de vida. Queremos que disfrutes de la comida mientras alcanzas tus objetivos.

  2. Actividad física adecuada: No tienes que volverte atleta de la noche a la mañana. Lo importante es encontrar algo que te guste y se adapte a tus capacidades.

  3. Apoyo psicológico: Sabemos que las emociones influyen mucho en los hábitos alimenticios. Aquí también trabajamos contigo para mejorar la relación con la comida y tu bienestar mental.

  4. Opciones médicas avanzadas: En casos específicos, se pueden considerar fármacos o incluso cirugía, siempre como parte de un plan integral y bajo supervisión profesional.

Todo esto se realiza con el respaldo de guías como la publicada por la Sociedad Española para el Estudio de la Obesidad (SEEDO) y otras entidades reconocidas internacionalmente.


Lo que queremos que sepas

  1. No estás solo/a: La obesidad no te define. Es una condición que se puede tratar con el enfoque adecuado.

  2. No hay juicios aquí: Te escuchamos, te entendemos y trabajamos contigo para encontrar soluciones. Lo más importante es mejorar tu calidad de vida.

  3. Es un proceso, no una solución rápida: Los cambios sostenibles llevan tiempo, pero cada pequeño paso cuenta.


La importancia de actuar ahora

Sabemos que a veces dar el primer paso puede ser lo más difícil. ¿Por dónde empezar? Te animamos a que vengas a charlar con nosotros. No hay compromisos, solo un espacio para entender tu situación y explorar juntos las opciones.


Con respeto y profesionalismo

En nuestra consulta, no tratamos números ni estadísticas, sino personas con historias, retos y metas. Si estás buscando un lugar donde se trate la obesidad con seriedad, empatía y un enfoque profesional, estamos aquí para ti.


Equipo Evolution+ Felanitx


Evolution+ Felanitx especialistas en obesidad
Ailin Lamy (TSD) y Cristian Montoro (CAFYD)


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  • ¿Es necesario tener una analítica de sangre antes de la consulta?
    Sí. Para una evaluación completa tanto en el servicio de entrenamiento como el de nutrición solicitamos una analítica de sangre actualizada (máximo 6 meses de antigüedad). Esto nos ayuda a adaptar el plan a tu estado de salud.
  • ¿Los planes de alimentación son restrictivos?
    No. No creemos en dietas estrictas. Diseñamos un plan nutricional adaptado a tus gustos y estilo de vida, sin prohibiciones, para que puedas sostenerlo a largo plazo.
  • ¿El plan nutricional se cambia cada semana?
    No, no realizamos cambios semanales en el plan. Gracias a la app incluida, puedes adaptar tu alimentación cada semana según tus necesidades y preferencias, haciendo intercambios de alimentos y platos de manera sencilla. El plan solo será modificado por nosotros cuando sea necesario, ya sea para ajustes específicos según tu evolución o para adaptarlo a cambios estacionales, como en invierno o verano.
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