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LA OPINIÓN DE NUESTROS CLIENTES

MªAntònia piña, 40
(FELANITX)

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   XISCA ADROVER,36    (FELANITX)

Tenir asumit que necessites ajuda i que no serà fàcil és molt important per començar aquest camí. Lo següent va ser cercar ajuda.
Después d'un accident que me va disminuir mobilitat durant un temps sumat a canviar de feina a dins una oficina va fer arribar a un punt de que me cansava per pujar unes escales. I això no podia ser!
Vaig arribar al centre sense cap objectiu estètic, jo cercava trobar-me millor, sentir-me amb energia i amb ganes d'estar activa.
En Cristian s'involucra personalment amb tu, sempre anima a fer un poc més i renya quan fas un poc es pardal. viu molt intensament totes ses teves millores (a vegades més que tu i tot), cerca sol•lucions quan hi ha un bajón i t'acompanya en tot es camí. I si te deixes, t'ajuda en tot el que està a les seves mans perqué te sentis be amb tu mateix.

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PEPE TALAVRERA,68 (PALMA)

Pues comentar que aparte de pásarlo bien, he conseguido estar en el peso Ideal. Luego estar en forma en el día a día, tambien he aprendido a mejorar mi forma de comer, un diez! Gracias al entrenamiento personal de Cristian y sin más saludos y agradecimiento a todos dietistas.

Franco m. 58
(Santanyí)


Me encontré super bien en este centro , puedo solo recomendarlo sin ninguna duda,

Cristian es un chico muy serio y fiable , un poco severo ;0 pero hay días donde tienes menos ganas y el es capaz a darte el empuje que necesitas , con su entreno, dieta y las tareas por casa he conseguido a perder 10kg en tres meses estoy super feliz haber hecho esta experiencia . Gracias Criss.

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JAUME AULET, 37 (felanitx)

Cuando entiendes que lo que engorda es la pena,el desamor,las adicciones,la falta de confianza,el miedo al fracaso (todos beben de lo mismo) y que la comida es solo el vehículo que encuentra tu inconciente para hablarte de eso que tienes que arreglar, el camino a la felicidad empieza a tener otro aspecto... y el tuyo le sigue.
Cura tu alma y tu cuerpo encontrara la libertat.
Deja que las mentiras que comprastes y los miedos que tenías clavados se disuelvan uno a uno. Mira por ti,Siempre por ti. Familia @evolution_plus_ vos estim y gracies per tot I tant🥰🥰

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MARIA antonia adrover b,35 (felanitx)

Vaig venir al centre perquè mesos després de tenir el meu segon fill no perdía pes, sinó que augmentava.

He entrenat amb en Cristian 6 mesos i he perdut 28,3Kg. He canviat no només físicament, sino què estic més activa, més contenta i l'ansietat que patía ha desaparegut.

He aprés també a alimentar-me de manera diferent i saludable, i sobre tot, he aprés les quantitats que el meu cos necesita.

Moltes gràcies Cristian per la teva feina, dedicació i motivació. Encara que m'has fet suar, m'ho he passat molt bé, ha estat una gran experiència.

adrián, 40 (felanitx)

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MARIA REBASSA,49 (felanitx)

Muchas gracias por todo, ha sido una experiencia muy buena ya que no solo he perdido peso sino que además ha sido un cambio de vida. He aprendido a mantener una dieta saludable y un estilo de vida mucho mejor. Cristian, eres un gran profesional.

ISMAEL ALMODÓVAR, 17,(PORTOCOLOM)

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MªANTONIA ADROVER,39 (felanitx)

Moltes gràcies a tu! Ara tenc el mono de no venir😢 gràcies a la teva motivació es possible fer el canvi.. m'ha encantat i en poder tornar pues faré tres mesos més💪... Costa pero a la vegada enganxa i quan veus que tens resultats més motivada estás.. ho recoman 1000000% 🏋️🏋️🏋️

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JOSE RUIZ, 49 (FELANITX)

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stephan erlenkaemper, 57
(Portocolom)

Muchas gracias a Ailin y Cristian, nos han ayudado a una nueva actitud ante la vida. Siempre podíamos contar con su ayuda en las duras horas de hambre. Pero como se puede ver en las fotos más adelante, valió la pena. ¡Muchas gracias!

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jaume villalonga,61 (felanitx)

Profesionalidad, preparación de los entrenos, atención personal, dedicación y las evaluaciones al final del mes.

Pérdida de peso, mejora física general y cambio de hábitos de comida

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Urte erlenkaemper, 54
(Portocolom)

Cristian es un gran motivador.
Con las recomendaciones de la aplicación he conseguido perder 13 kg y me siento súper bien.
Sin su ayuda nunca habría llegado tan lejos.
El pesaje mensual y las numerosas propinas son un incentivo. ¡¡¡¡Gracias!!!!

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Pilar Vera, 29 (FELANITX)

Muchas gracias Cristian por ayudarme a ver la luz. Sin tu motivación y tu apoyo no hubiera sido posible. 

Muchas gracias por ser partícipe de mi cambio mental y físico.

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SERGIO RAMÍREZ, 33 (CAMPOS)

¡Ha sido una experiencia inmejorable!
Muy buen trato, muy atento a todo y siempre dispuesto a ayudar y solucionar todos los problemas!

                                  Lo recomiendo 100%

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SILVIA DELGADO,20 (FELANITX)

Sinceramente no he entrenado con él, pero he probado el servicio nutricional que ofrece su centro. A pesar de eso ha sido un placer seguir todos sus  consejos .Finalmente he logrado lo que deseaba que era pasar de sobrepeso a normopeso y ahora me siento mucho mejor conmigo misma .

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ANTONIO R. 63 (felanitx)

He recibido instrucción física y nutricional en este centro. Cuando fui al centro mis expectativas eran pocas. Si sigues las instrucciones y tienes disciplina conseguirás tus objetivos. Todo depende de tí. Merece la pena.

MARGALIDA VILLALONGA, 36 (FELANITX)

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Vaig començar a entrenar amb un familiar a Evolution+ per motivar-lo a aprimar i sense voler he aprimat jo mateixa. He après nous mètodes d'entrenament i a menjar millor.  L'experiència ha estat molt bona i recomanable al 100%.

MARÍA ALONSO, 37 (FELANITX)

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100% RECOMENDADO -

Hace 11 meses cuando entre por la puerta de tu centro de entrenamiento @evolution_plus me sentía incomoda con mi cuerpo y quería cambiar a una vida más saludable y mejorar mi aspecto físico, de hecho cuando me preguntaste que había sentido al ver las fotos de mi evaluación inicial, recuerdo que te dije: “sabía que me sobraban unos kilitos, pero las fotos te hacen ver la verdadera realidad”, en ese momento, al ver las fotos, sentí incomodidad, ansiedad, malestar en general por no haber cuidado mi cuerpo -la máquina que me permite día a día hacer lo que me gusta y lo que quiero- el único que tengo, como debería de haberlo cuidado.

 

Ese día, me dije que tenia que cambiarlo y que debía ser una transformación, pero no solo física, sino como bien dices de hábitos y de estilo de vida. He aprendido lo que realmente necesita mi cuerpo, no considero haber estado a dieta, ya que todo lo aprendido AHORA forman parte de mi día a día, disfruto con la fruta, con las verduras, disfruto de cocinar en general y también se disfrutar de un capricho (pizza, pastel, BBQ…) sin sentir culpa.

 

Espero poder ser de ejemplo para todos aquellos/as que se puedan sentir como me sentí yo, decirles que, si se lo propone, pueden lograrlo. Ver los resultados te proporcionan una gran satisfacción. Muchísimas gracias Cristian por todo tu apoyo, tus consejos, tu paciencia… y sobre todo por confiar en mi proyecto y enseñarme todas aquellas disciplinas que jamás pensé que haría, has despertado en mi un afición, un hobby que es el deporte. Nos seguiremos viendo.

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MAGDALENA ADROVER,47 (FELANITX)

He passat molt de gust d'assistir a les classes d'en Cristian. Apart de ser una horeta que t'ajuda a desconectar, s'ha fet molt agradable...i mira que he cridat i he fet renous de tot tipus a l'hora de fer exercicis, jejejej. M'ha encantat venir, m'ha ajudat a seguir una rutina saludable, ara que està tant de moda aquesta paraula, a part que sempre observa per si t'ha de corregir la postura o els moviments. La dieta també un 10, m'ha ajudat molt, el de "tot bollit i torrat" i amanides es un mite, l'important es menjar bé i quan toca.

        Surt de la nau d'Evolution+, renovada i molt contenta.

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CARMEN OLID,27 (SANTANYÍ)

Lo mejor de entrenar con Cristian Montoro son las risas y la confianza que le llegas a tener, es una gran persona, tanto como entrenador como persona.

He conseguido ser otra persona. He conseguida fuerza y vitalidad. He quitado muchos kilos de grasa, me siento muchísimo mejor conmigo misma al hacer ejercicio. La sensación que tengo al terminar es muy buena.

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NOE T.LÓPEZ,23 (FELANITX)

Te da confianza. Desde el primer día hasta el último, sabe cual es tu objetivo y consigue que te esfuerces al máximo para cumplirlo.

Yo no creo que deba mejorar nada. Cuando una persona ve que con su filosofía hay resultados/cambios significa que el trabajo que esta realizando es el correcto.

He conseguido mi objetivo, perder la grasa que no queria tener y alimentarme bien, acompañado de los ejercicios adecuados a mis necesidades.

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MIQUEL RIGO,27 (FELANITX)

En Cristian me va entrenar amb la meva parella i tots dos varem tenir molts bons resultats. Vaig perdrer més de 20Kg i he aprés a menjar molt bé.

Amb tot el que he après som capaç de mantenir els resultats i seguir millorant pel meu compte.

Els entrenaments han estat molt variats y entretenguts i m'han ajudat a millorar a nivell rendiment alhora de jugar a bàsquet.

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TINA CUEVAS,38 (CALA D'OR)

Cuando tienes q entrenar con alguien es fundamental que tengas buenas sensaciones; positividad, apoyo, motivación.Todo esto lo encontré en Cristian.

 

He disfrutado de los entrenamientos y ver como cambiaba mi cuerpo. He conseguido mucho, aparte de bajar el peso de mi embarazo que era mi objetivo, he aprendido mucho sobre la alimentación. Buenas sensaciones, positividad, apoyo, motivacion. Todo esto lo encontré en Cristian.

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JUAN MIRALLES,42 (CAMPOS)

Lo mejor “él” como Persona, es un gran profesional que facilita el esfuerzo con muy muy buen ambiente mientras entrenas.

Son clases muy divertidas saben a poco. Sinceramente no hay nada a mejorar nuestra experiencia es inmejorable

Nosotros en tres meses hemos mejorado más de lo que esperábamos. Yo he perdido 20 Kg y mi mujer 10 Kg.... ¡mejor imposible!

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ToNI Estelrich,52 (Pto.colom)

L'entrenador es molt professional i molt motivador, he conseguit perdre 14kg i millorar molt el meu rendiment físic.

CLAUDIA ZANKL,52 (SANTANYÍ)

Cristian sabe cómo motivarte y los resultados aparecen en el menor tiempo posible. Incluso con estando en baja forma, él sabe cómo hacerte volver a la pista. Siempre puedes contar con el para que te responda a tus preguntas con preguntas y toma mucho tiempo para crear un programa de entrenamiento personalizado. ¡Estoy muy emocionada y solo puedo recomendarlo.
Cristian versteht es zu motivieren und die Resultate zeigen sich in kürzestem Zeitraum. Auch bei kleinen Durchhängern versteht er es, einen wieder auf den richtigen Weg zu bringen. Man kann ihn jederzeit mit Fragen kontaktieren und er nimmt sich sehr viel Zeit ein persönliches Trainingsprogramm zu erstellen! Ich bin begeistert und kann ihn nur weiterempfehlen!

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CRISTINA RUANO,35 (MANACOR)

Más que por simple estética, me decidí a entrenar con Cristian por salud. Sentía un agotamiento con la más mínima tarea que realizaba y eso comenzaba a afectar mi vida cotidiana. Pensé ¡Ya basta de quejas y de no hacer nada! Tras perder 26 Kg soy otra persona. Tengo la autoestima más alta y siento que puedo con todo y estoy muy feliz. Cristian consigue en sus entrenamientos que te centres y lo des todo y te anima a conseguir tu objetivo, que a la vez es el suyo. Al principio cuesta (como todo) pero vale la pena y más, si como en mi caso, es por salud. ¡Ha sido un placer entrenar contigo!

luna salas,15 (felanitx)

Empecé a entrenar con Cristian cuando vi el gran cambio que hizo mi madre, cuando llevaba 6 meses con él.
En el medio año que he estado en el gimnasio he perdido 8Kg y tengo más fuerza física y resistencia.
Además, me veo más guapa y toda la ropa que me iba apretada ahora me va incluso más grande.
Cristian siempre se ha portado muy bien, es respetuoso, atento, cariñoso y hace las clases entretenidas y divertidas.
Me alegro de haberme atrevido a dar el paso y seguir un estilo de vida más saludable.

ANA CABRERA, 20 (Felanitx)

Muy buena profesionalidad y trato, aparte de centrarte en el objetivo, te motiva y aprendes muchas cosas nuevas tanto ejercicios, como nutricional.

JUAN.S,34 (CAMPOS)

Lo que empezó como un regalo de cumpleaños de un mes de prueba se convirtió en todo un ciclo de 3 meses para aprender, no solo a hacer mejor ejercicio, si no también a comer de forma más saludable y vivir mejor.
El trato personal y privado es inmejorable en un ambiente acogedor y que pronto te hace sentir cómodo; hecho indispensable en las sesiones de entrenadores personales.
Cristian no solo trabaja contigo en las sesiones presenciales si no que también te inculca los hábitos que serán indispensables para seguir fuera.
Una gran opción sin lugar a dudas.

TESSA CUEVAS, 29 (Felanitx)

He perdido casi 20 kilos con la ayuda de Cristian. Lo que me he quitado de peso lo he ganado en vida, energía y motivación.

Es una persona muy entregada, dispuesto a ayudarte en cualquier momento y además muy cercano y simpático. Las clases son muy completas, paso mucho gusto de ver como mi cuerpo va cambiando y además me va gustando cada día más.

No es un camino fácil, el trabajo lo pones tú pero todo llega.

¡Gracias Cris por tu dedicación ! 

SYLVIE RODRIGUEZ,50 (FELANITX)

Empecé a entrenar con ristian hace justo 1 año. Ha sido una experiencia dura, pero muy muy satisfactoria.
Tengo 50 años y he perdido 22kg 400, he ganado masa muscular, me siento mejor que cuando era jovencita !! Eres un entrenador increible, respetuoso, organizado, atento, has sabido escucharme, responderme, animarme siempre, adaptarte a mis dificultades y limitaciones fisicas, incluso animicas. MUCHAS GRACIAS por tu simpatia y profesionalidad. 

XAVIER MASSUTÍ, 31 (Felanitx)

No importa el estado en que entres en su centro, Cristian sabrá perfectamente adaptar los ejercicios a tí, y a los objetivos marcados.
Mi experiencia ha sido muy positiva, en 6 meses hemos conseguido crear unos hábitos de vida saludables, motivándome también a seguir entrenando y mejorando dia tras dia.
Con él he aprendido que nunca es tarde para ponerse en forma y descubrir de lo que somos capaces si nos esforzamos.
Un placer, 100% recomendado!

92Kg

76Kg

actualidad 2016

gLADYS ELISABETH

Entré en una clase de Cristian con obesidad mórbida de 92Kg de peso. Las clases que hacía eran variadas y cada mes había un programa diferente. Al final de cada clase siempre nos daba información sobre nutrición y maneras de entrenar por nuestra cuenta. Consiguió que realmente me enganchase a sus clases, y esto significo en cuestión de un año una pérdida de 16Kg. 
Durante todos estos años he seguido entrenando de  manera autónoma y aparte de los conocimientos básicos de nutrición que aprendi he ido aprendiendo más, lo que hace que a día de hoy sea la chica que aparece en la última foto, una chica aparentemente más joven, mas segura de mi misma y sobre todo sin obesidad!

Jaume jaume,16 (SANTANYI)

Als 16 anys, vaig veure què a l'assignatura de Educació Física quedava per darrera dels meus companys i vaig decidir posar-hi solució. Vaig trobar en Cristian, un jove de Santanyí que va comprovar el meu estat físic, i a partir d'aqui, hem va preparar uns entrenaments fets a mida per jo. Amb en Cristian vaig adquirir molts de coneixements nous i en gairebé poc més d'un mes vaig començar a veure els resultats. Els entrenaments eren molt dinàmics i entretenguts, a més m'anava canviant les rutines d'entrenament per fugir de la monotonía. Entrenar amb ell va ser una experiencia molt bona i què repetiría sense cap dubte.

¿quieres ser el próximo caso de éxito?

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