Aprende a leer etiquetas nutricionales y evita caer en los engaños del marketing alimentario. Descubre qué mirar primero, qué ingredientes evitar, cómo identificar un producto saludable y por qué no debes fiarte del NutriScore ni de las promesas como “alto en fibra” o “0%”. ¡Tu salud empieza en el carro de la compra!